War es früher kein Problem die richtigen Tasten auf dem Telefon zu treffen oder schnell die Waschmaschine anzustellen, so bereiten solche Tätigkeiten alternden Mitbürgern häufig große Schwierigkeiten. Je kleiner Knöpfe und Tasten sind, umso schwerer fällt es, diese zu bedienen und je öfter muss man Hilfe in Anspruch nehmen. Schlimmstenfalls droht bei nachlassenden Sinnesleistungen der Verlust der Selbstständigkeit und das Leben im Heim oder im betreuten Wohnen.

Auch Großgeräte bereiten Probleme

Wer dieses Szenario vermeiden möchte, der sollte frühzeitig reagieren. Das heißt natürlich nicht, dass man bereits mit Mitte dreißig seine Wohnung seniorengerecht einrichten muss. Wer jedoch die ersten Anzeichen des Alters spürt, sollte sie ernst nehmen.
Denkt man bei problematischen Geräten nur an das Telefon oder die Fernbedienung für den Fernseher, so liegt man falsch. Auch große Elektrogeräte wie Spülmaschine oder Waschmaschine haben ihre Tücken. Häufig sind die Bedienelemente klein und schwer zu drücken oder zu drehen. Auch die Beschriftung und die Größe des Displays können zum Problem für den Benutzer werden. Gerade bei solch langlebigen Produkten sollte man daher frühzeitig auf bedienerfreundliche Geräte setzen. Häufig ist es sogar so, dass solche Waschmaschinen und Geschirrspüler billiger sind als komplexe Geräte und so profitieren vorausschauende Konsumenten doppelt.

Kleine Tasten machen das Leben schwer

Aber nicht nur bei den Großgeräten lauern Hindernisse. Gerade die Bedienung des Telefons ist häufig ein Problem für Senioren. Der Rufton ist nicht laut genug, das Display und die Tasten sind zu klein und der Anrufer ist nur leise zu hören. Inzwischen haben viele Hersteller auf dieses Problem reagiert und bieten spezielle Telefone für Menschen mit eingeschränkten Sinnesleistungen an. Die Tasten sind so groß, dass sie auch mit motorischen Problemen gedrückt werden können, der Rufton und das übertragene Signal sind laut genug und auch das Display ist so gestaltet, dass es gut abgelesen werden kann. Für unterwegs gibt es ähnliche Produkte als Mobiltelefon, hierdurch wird die Sicherheit auf Spaziergängen und beim Einkauf gewährleistet.
Beim Entertainment haben sich durch den Fortschritt der Technik in den letzten Jahren viele Probleme gelöst. Die Fernseher sind größer geworden, sodass man auch bei Problemen mit den Augen besser sehen kann. Auch die Lautsprecher haben sich verbessert und gewährleisten einen klaren Klang. Da die meisten Hersteller bei ihren Fernbedienungen aber kaum auf Senioren Rücksicht nehmen, empfiehlt sich der Kauf einer extra Bedienungseinheit. Es gibt Modelle mit lediglich sechs großen Tasten, sodass man nicht von den vielen Funktionen und kleinen Knöpfen verwirrt wird.

Hören und Sehen fällt schwerer

Wissenschaftlich erwiesen ist es, dass die Sinne mit fortschreitendem Alter immer mehr nachlassen. Man wird schwerhörig, die Speisen schmecken nicht mehr ganz so vielfältig wie noch vor 20 Jahren und ohne Brille kann man kaum noch etwas erkennen. So geht es aber nicht nur Einzelnen, sondern den Meisten. Für die Schwerhörigkeit gibt es deshalb Hörgeräte, die dank neuester Technologien jeden Gehörverlust ohne Qualitätseinbußen ausgleichen können. Brillen haben heute eine leichte Tönung gegen zu helles Licht und bieten dank der modernen Gleitsichtgläser auch die Möglichkeit, auf spezielle Lesebrillen verzichten zu können. Und man kann sich natürlich für alle Dinge mehr Zeit lassen, weil der Körper es nicht mehr ohne Weiteres verzeiht, wenn man sich zu sehr beeilt und deshalb irgendwo anstößt oder gar hinfällt.

Diese Dinge können die Meisten dank ihrer Krankenversicherung finanzieren, auch wenn sie selbst einen Teil zuzahlen müssen. Richtig aufwändig wird es aber, wenn das Haus oder die Wohnung seniorengerecht umgebaut und eingerichtet werden muss. Mal abgesehen von der Zeit, die man mit Beratungen und Handwerkern investieren muss, kostet es auch eine ganze Stange Geld, von der man den größten Teil selbst tragen muss.

Die Beine wollen nicht mehr

Wenn die Beine nicht mehr so recht wollen und die Treppe zu einem nahezu unüberwindbaren Hindernis wird, muss Abhilfe geschaffen werden. Die optimale Lösung ist in solchen Fällen ein Treppenlift, der nach entsprechender Beratung und Abmessung auf nahezu jede Treppe gebaut werden kann. Natürlich ist es bei geraden Treppen einfacher als bei Wendeltreppen, aber Anfertigungen nach Maß – die dann auch mal etwas länger dauern können – lösen auch dieses Problem. Doch nicht nur die Treppe kann ein Problem darstellen, auch die sanitären Einrichtungen müssen entsprechend angepasst werden.

Dazu gehört nicht nur die Sitzmöglichkeit unter der Dusche, sondern vor allem auch ein seniorengerechter Einstieg für Dusche und Wanne. Haltegriffe erleichtern das Hinsetzen und Aufstehen enorm, auch neben der Toilette können diese Griffe ohne Probleme angebracht werden. Einen Teil dieser Umbauten finanziert die Pflegeversicherung, diese Zuschüsse müssen bei dem jeweiligen Institut beantragt werden. Wer sich das also sparen möchte, der achtet beim Hausbau oder Wohnungskauf von vornherein darauf, dass es sich dort auch im Alter gut leben lässt, sofern man eben wirklich nicht noch einmal umziehen möchte.

Obwohl die Auswirkungen der weltweiten Wirtschafts- und Finanzkrise auch in der Bundesrepublik noch spürbar sind, sparen viele Unternehmen nicht an finanziellen Aufwendungen für Weiterbildungsmaßnahmen. Jeder vierte Betrieb hat hingegen sogar vor, sein betriebliches Weiterbildungsangebot auszubauen. Für die ökonomisch noch angeschlagene Bundesrepublik ist dies eine wichtige Maßnahme, um den Aufschwung in Gang zu bringen.

Vielen Unternehmen ist bewusst geworden, dass eine weiterführende Qualifikation der Mitarbeiter eine wichtige Vorbereitung auf die Auswirkungen des Demografischen Wandels darstellt. Auf das altersbedingte Ausscheiden vieler älterer Mitarbeiter aus dem Betrieb will jedes zweite Unternehmen mit dem Ausbau der betrieblichen Weiterbildung reagieren, um so künftig den Bedarf an qualifizierten Fachkräften abzudecken. In Sachen Weiterbildung liegt bei den meisten Konzernen der Schwerpunkt auf der Förderung berufsspezifischer Fertigkeiten. Daneben soll vor allem das Fachwissen erweitert sowie die sozialen und persönlichen Kompetenzen geschult werden.

In der Umfrage stellte sich zudem heraus, dass in deutschen Unternehmen zunehmend mehr passende, günstige und flexible Angebote zur Weiterbildung der Mitarbeiter erwünscht sind. Laut Befragung würden viele Firmen mehr in die Weiterbildung investieren, wenn diese sich positiv auf den wirtschaftlichen Erfolg des Konzerns auswirken würde. Fast 30 Prozent der Befragten wünschen sich mehr öffentliche Förderprogramme. Wenn die Mitarbeiter auf einen Teil ihres Urlaubs und ihrer Freizeit verzichten würden, dann würde annähernd jedes vierte Unternehmen sein Angebot zur beruflichen Weiterbildung expandieren.

Einen wichtigen Beitrag können nach Meinung der Unternehmen ebenfalls die öffentlichen Förderprogramme leisten. Derartige Programme sind jedoch nicht bei allen Konzernen beliebt. Viele Unternehmen verzichten auf öffentliche Förderprogramme, da ihnen der bürokratische Aufwand zu hoch ist oder weil die meisten der angebotenen Maßnahmen nicht zu ihrem Unternehmen passen.

In unserer heutigen Gesellschaft spielt lebenslanges Lernen eine zentrale Rolle. Auf dem Arbeitsmarkt kann nur dauerhaft Bestand haben, wer zu ständigen Erweiterung seiner Kenntnisse bereit ist. Viele moderne Berufe erfordern von Zeit zu Zeit erweiterte Qualifikationen. Zwar bildet eine gute Berufsausbildung eine solide Grundlage auf dem Arbeitsmarkt. Eine Garantie auf einen dauerhaften Arbeitsplatz kann sie jedoch nicht bieten. In der Bundesrepublik Deutschland existiert ein sehr breites Angebot an Einrichtungen und Bildungsträgern, die Weiterbildungen anbieten. Entsprechende Bildungseinrichten sind in nahezu jeder größeren und mittleren Stadt zu finden. Wer zu Beispiel seine Computerkenntnisse auf den neusten Stand bringen möchte, kann sich in München einen der zahlreich angebotenen Kurse raussuchen oder eine Vielzahl offene Seminare in Hamburg zu diesem Thema finden.

Levi’s 501 meist bekannteste Jeans weltweit

Die Firma Levi Strauss & Co ist bis heute weltweit einer der größten Jeanshersteller und die Levis ist eine der bekanntesten Marken überhaupt. Jedoch entstand die Bezeichnung Jeans erst in den 1960er Jahren. Die vermutlich bekannteste und meist getragene Jeans der Welt ist das Modell Levi’s 501. Erstmals wurde sie 1890 mit der Produktionsnummer benannt. Seit 1886 ist das Markenzeichen, das auf die robuste Verarbeitungsweise hindeuten soll, das „two-horse-brand“. Dieses zeigt zwei Pferde, die vergeblich versuchen eine eingespannte Jeans zu zerreißen. Im Jahr 1936 kam dann das Stofflogo an der linken hinteren Tasche dazu. Es ist je nach Modell rot oder orange. Auf dem roten Stofflogo wurde in der Zeit von 1936 bis 1971 noch das „Big E“ verwendet, das bedeutet, dass das „E“ in dem Wort groß geschrieben wurde, also LEVI’S. Seither ist die Schreibweise LeVI’S geläufig. Firmenintern wird dies als „Small E“ bezeichnet. Ursprünglich wurden die hinteren Hosentaschen von einer Niete stabilisiert. Da diese jedoch Sättel und Möbel zerkratzte wurde sie im Jahr 1966 durch strapazierfähige Nähte ersetzt.

Fälschungen sind leicht zu erkennen

Als Warenzeichen ist sie bereits seit 1928 geschützt und erhielt 1943 ein Strickmuster auf den Gesäßtaschen, welches an Adlerschwingen erinnert. Die ersten Produktfälschungen gelangen ein Jahrhundert nach der Produktpatentierung auf den Markt. Diese sind in der Regel in einer minderwertigen Qualität hergestellt. Da die originale Levi’s aus gekämmter Baumwolle besteht, fühlt sie sich eher weich an. Die gefälschte Jeans ist kratzig und es fehlen die typischen Merkmale. Wie das „two horse brand“, auf dem die Typenbezeichnung und auch die Produktionsreihennummer vermerkt sind, der Hüftumfang W und die englische Länge L sind in Zoll beziehungsweise double-inches hier aufgedruckt, die geschwungenen Nähte auf den hinteren Taschen und auch das „red tab“ , welches im oberen Drittel der rechten Naht der Gesäßtasche aufgenäht wird, fehlt.

Levi’s Strauss gleicht Homosexuelle an

In den 1970er Jahren erlangte die Levis`s 501 die größte Popularität in Amerika in der homosexuellen Szene. Hier wurde sie zumeist als Einheitskleidung mit Lederstiefeln und ein T-Shirt getragen. Im Februar des Jahres 1992 wurde Levi’s Strauss zum ersten Unternehmen in Amerika, das den Homosexuellen, die in einer festen Partnerschaft lebten, die selben Sozialleistungen gaben wie Verheiratete.

Südafrika – Land der Fußball-WM 2010
Im Jahr 2010 wird Südafrika wohl einen sehr großen Touristenansturm erleben, denn in diesem Jahr findet in dem Land die Fußball-Weltmeisterschaft statt – Südafrika Reisen heißt es dann bei vielen. Fußballfans aus der ganzen Welt wollen sich dieses Ereignis nicht entgehen lassen; schon jetzt ist das Land mit den Vorbereitungen beschäftigt.

Südafrika – Metropolen
Neben der beeindruckenden Tierwelt Südafrikas sollte man auch den beiden schönsten Metropolen des Landes Johannesburg und Kapstadt einen Besuch abstatten. Charakteristisch für Kaptstadt ist der Tafelberg – schon von weitem sichtbar und ein beliebtes Fotomotiv. Eine Seilbahn befördert Touristen auf den Gipfel; von oben hat man einen herrlichen Panoramablick auf Kapstadt und Umgebung. Nicht weit von der Stadt entfernt befindet sich das Kap der Guten Hoffnung; ein stürmisches Fleckchen Erde und auch als südlichster Punkt des Landes bekannt.

Südafrika – Freizeitaktivitäten
Vor allem die schönen Strände des Landes laden zum Baden, Surfen und Tauchen ein. Doch auch Wanderer und Kletterer kommen in Südafrika voll auf ihre Kosten. Das höchste Gebirge des Landes sind die Drakensberge; auch Reiten und Mountainbiken sind beliebte Aktivitäten in dieser Region.

Veränderung des persönlichen Verhaltens und der Lebensumstände

Da Schnarchen oftmals das Ergebnis anderer, suboptimaler Lebensumstände ist, gilt es, diese zu beseitigen oder zumindest abzudämpfen. Wie bereits erwähnt führt manchmal Übergewicht zum Schnarchen, weshalb eine Gewichtsreduktion des Betroffenen erfolgen sollte. Auch die Schlafposition selbst, in welcher der nächtliche Schlaf vorwiegend getätigt wird, ist entscheidend. Eine Rückenlage sollte in diesem Fall vermieden werden. Stattdessen ist das Anstreben der Seitenlage zu empfehlen. Darüber hinaus sollte auf die Einnahme von Alkohol oder medizinischen Präparaten in den Stunden vor dem Schlaf verzichtet werden. Des Weiteren können auch Allergien für ein Schnarchen verantwortlich sein, weshalb eine Bekämpfung dieser durch eine Konsultation des Hausarztes oftmals unumgänglich ist.

Einsatz von Werkzeugen gegen das Schnarchen

Sollte trotz der Beachtung der bereits genannten Risikofaktoren keine Besserung eintreten, auf einen chirurgischen Eingriff jedoch verzichtet werden wollen, so existieren spezielle Apparaturen, welche das Schnarchen auf ein Minimum reduzieren können. Die wohl beste Methode in diesem Zusammenhang ist die Kiefer Protrusionsschiene, mit welcher ein Zurückfallen der Zunge verhindert wird. Sie geht einher mit einer großen Verträglichkeit und meist erfolgreichen Ergebnissen beim Patient. Natürlich existieren noch weitere Möglichkeiten, welche insgesamt die Kiefer- und Rachenpartie des Schnarchers dermaßen fixieren, dass die Geräuschbildung reduziert wird.

Operative Eingriffe gegen Schnarchen

Sollten all die genannten Aspekte zu keinem hörbaren Ergebnis führen, so ist ein operativer Eingriff in der Regel unumgänglich. Hierbei werden Teile des Mund- und Rachenraumes mit einem Laser und anderen chirurgischen Werkzeugen meist irreversibel operiert.

Das TomTom Go 940 Live ist eine Navigationssystem mit einem 4,3 Zoll großem Display. Das Display des TomTom Go 940 Live ist berührungsempfindlich und ermöglicht die Bedienung des TomTom Navi. Dem TomTom Go 940 Live ist Kartenmaterial für Europa und Nordamerika beigelegt. Die Abmessungen des TomTom Go 940 Live liegen bei 127 x 85 x 23 Millimeter, wobei das Gewicht 224 Gramm beträgt. Die Akkulaufzeit des TomTom Go 940 Live soll bei 180 Minuten liegen.

Bei der auf den ersten Blick unscheinbaren Wildfrucht wurden bisher keine gravierenden Nebenwirkungen bekannt. Heute ist die Noni-Frucht auf den französisch-polynesischen Inseln am Rande der Regenwälder beheimatet, wohin sie im Zuge der Einwanderung von südostasiatischen Emigranten vor ca. zwei Jahrtausenden mitgebracht wurde. Von den damaligen Siedlern wurde erstmals die wundersame Heilkraft dieser Frucht festgehalten, so dass sie es für notwendig erachteten, sie in ihrer neuen Umgebung gezielt zu züchten.

Die Menschen, sie sich damals von den Medizin-Männern mit Noni-Saft behandeln ließen und danach geheilt fühlten, gaben der Frucht zum Ausdruck ihrer Dankbarkeit auch so wohlklingende Namen wie „Schmerzkiller Frucht” oder “Frucht der Götter”. Aus heutiger wissenschaftlicher Sicht befindet sich in der Noni unter anderem die Substanz Damnacanthal, welche als hocheffiziente Substanz zur Hemmung der T-RAS Funktion gilt, der eine Auslöserfunktion für die Tumorentstehung zukommt und von deren Hemmung man sich langfristig neue Möglichkeiten zur Bekämpfung von Tumoren verspricht. Weitere wirkungsaktive Noni-Stoffe finden sich in zahlreichen Serotonin-Vorstufen, die nicht nur für die seelische Ausgeglichenheit unerlässlich sind, sondern auch als wichtige Bestandteile des gesamten Stoffwechsels und der Hormonproduktion agieren. Abgesehen von diesen beiden wichtigen Inhaltsstoffen enthält die Noni über 100 weitere Stoffe und nicht zuletzt einen unermesslichen Reichtum an Enzymen (80 mal mehr Enzyme als die bereits für ihren Enzymreichtum so bekannte Ananas), die in ihrer Gesamtheit ein in seiner gesundheitsfördernden Wirkungsweise wohl einzigartiges System an Vitalstoffen darstellen.

Um einen nachhaltigen Erfolg zu gewährleisten, sollte jedoch auf den Rat eines erfahrenen Therapeuten nicht verzichtet werden, da sich unter der regelmäßigen Einnahme von Noni-Präparaten die Wirkung verabreichter Medikamente unter Umständen verändern kann.